Karate Seminar

mit

Prof.Dr.med. Helmut Kogel

8.DAN Kyusho Jutsu und Okinawa Kobudo Shihan

7.DAN Shotokan Karate Renshi

Unter Mitwirkung von Andreas Penk

5.DAN Shotokan Karate

Thema: Kyusho, Grundlagen

die wichtigsten Punkte

Trainingszeiten: Samstag, den 28.April 2018, von 10.00 bis 17.00 Uhr

Pausen und Mondo sind eingeplant

Für die Verpflegung unserer Lehrgangsteilnehmer wird ein reichhaltiges Buffet kostengünstig angeboten

Trainingsort: Turnhalle der Oberschule in Bergen

Heinrich-Hellberg-Weg 14, 29303 Bergen

Lehrgangsgebühr: 25,--€

Info bei: Andreas Penk, a.penk@karate-dojo-bleckmar.de

Handy-Nr. 0172 2606596

Der Veranstalter lehnt jegliche Haftung ab

 

                              Selbstverteidigungslehrgang

                        beim Shotokan Karate-Do des SV Hambühren

Am 12.12. veranstaltete das Shotokan-Karate-Do einen Selbstverteidigungslehrgang mit Sensai
Andreas Penk (4. Dan im Shotokan). Das Dojo war gut gefüllt mit interessierten Mitgliedern.
Sensai Penk gab, unter Mithilfe von Senpai Roman Rheinsberg, tiefe Einblicke in Block- und
Befreiungstechniken. Das Gelernte konnte dann gleich mit einem Trainingspartner in
Übungsblöcken selbst ausprobiert werden. Mitunter hoppelten die Übungen etwas,
aber dann warSensai Penk gleich zur Stelle mit Hinweisen und Tipps für eine bessere Ausführung.
Es war zwaranstrengend für alle, auf alle Fälle aber auch sehr lehrreich.
Praxis ist eben doch immer etwas anderes als Theorie.
Im Anschluss an diesen Lehrgang nahm Sensai Penk noch mehrere Prüfungen von Schülern ab.
Vom Orangegurt bis hin zum höchsten Braungurt reichte das Prüfungsspektrum. Unter dem
strengen Blick von Sensai Penk, dem nicht der kleinste Fehler entging,
erreichten diese Prüfungen ein sehr hohes Niveau. Da alle gut vorbereitet waren,
bestanden auch alle und dürfen nun den nächst höheren Gurt mit Stolz tragen.
Wir gratulieren allen Prüflingen und danken Sensai Andreas für seinen Lehrgang
 und sein Engagement, das uns alle anspornt.

F. Fox

Am Samstag den 21.10. zog es uns wieder nach Cuxhaven. Dort fand ein Lehrgang mit Shihan (Großmeister) Madjid Shamsahmar statt. 10 facher Deutscher Meister und Europameister in Kata und Kumite.

In 2 sehr intensiven Trainingseinheiten gab uns Madjid, Träger des 8. Dan, neue Sichtweisen und Anstöße mit auf den Weg. Wir sind sehr glücklich darüber, das er sein Wissen und sein Können mit uns geteilt hat.

Ein Dank geht nach Cuxhaven für die Ausrichtung und die Bewirtung, die wieder sehr großzügig gewesen ist. Darüber hinaus gratulieren wir dem Cuxhavener Dojo-Leiter Frank Berg, zu seiner bestandenen Prüfung zum 5. Dan.

 

F. Fox

Wer andere besiegen will, muss sich zuerst selbst besiegen.
Wer andere beurteilen will, muss zuerst sich selbst beurteilen.
Wer andere erkennen will, muss zuerst sich selbst erkennen.
[Lü Bu We]