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Karate-Do Hambühren

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18.11.2013

Weihnachtsfeier 2013

Am Sonntag, den 15.12.2013 um 13:00 findet im Sportheim Hambühren unsere Adventsfeier statt.

Wer auch dieses Jahr in familiärer Atmosphäre mitfeiern möchte, ist herzlich willkommen.

Bitte meldet Euch spätestens bis zum 07.12 13.

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15.10.2013

Trainingsausfall

Leider fällt am Sonntag, den 20.10.2013, unser Training aus.

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02.10.2013

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Labels: Lehrgang

14.09.2013

Trainingsausfall

Leider fällt am Sonntag, den 15.09.2013, unser Training wegen Hallenbelegung aus.

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Labels: Termine

07.08.2013

Lehrgang in Bergen (Marijan Glad)

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Labels: Lehrgang

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Wer wir sind

Die Karatesparte SV Hambühren wurde im September 2009 ins Leben gerufen und zählt heute über 50 Mitglieder aller Altersstufen. Kinder, Jugendliche und Erwachsene von 5-99 können bei uns traditionelles Shotokan Karate lernen. Sowohl erfahrene als auch junge Nachwuchstrainer stehen Euch dabei zur Seite.

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1. Vergiss nie: Karate beginnt mit Respekt und endet mit Respekt.
2. Im Karate gibt es keinen ersten Angriff.
3. Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit
4. Erkenne dich selbst zuerst, dann den Anderen.
5. Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik.
6. Lerne, deinen Geist zu kontrollieren, und befreie ihn dann von Unnützem.
7. Unheil entsteht durch Nachlässigkeit
8. Karate ist nicht nur im Dojo
9. Die Ausbildung im Karate umfasst Dein ganzes Leben.

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10. Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, das ist der Zauber der Kunst
11. Wahres Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig wärmst
12. Denke nicht ans Gewinnen, doch denke darüber nach, wie du nicht verlierst
13. Wandle dich, abhängig von deinem Gegner
14. Der Kampf hängt von der Handhabung deiner Treffsicherheit ab
15. Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor
16. Wenn man das Tor der Jugend verlässt, hat man viele Gegner

17. Das Einnehmen einer Haltung gibt es beim Einsteiger, später gibt es den natürlichen Zustand
18. Übe die Kata korrekt, der echte Kampf ist eine andere Angelegenheit
19. Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung
20. Denke immer nach und versuche dich ständig am Neue

Shoto-Niju-Kun
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