05.03.2018


Karate Seminar
mit
Prof.Dr.med. Helmut Kogel
8.DAN Kyusho Jutsu und Okinawa Kobudo Shihan
7.DAN Shotokan Karate Renshi
Unter Mitwirkung von Andreas Penk
5.DAN Shotokan Karate



Thema: Kyusho, Grundlagen
die wichtigsten Punkte
Trainingszeiten: Samstag, den 28.April 2018, von 10.00 bis 17.00 Uhr
Pausen und Mondo sind eingeplant
Für die Verpflegung unserer Lehrgangsteilnehmer wird ein reichhaltiges Buffet kostengünstig angeboten
Trainingsort: Turnhalle der Oberschule in Bergen
Heinrich-Hellberg-Weg 14, 29303 Bergen
Lehrgangsgebühr: 25,--€
Info bei: Andreas Penk, a.penk@karate-dojo-bleckmar.de
Handy-Nr. 0172 2606596
Der Veranstalter lehnt jegliche Haftung ab








01.01.2018









 
                              Selbstverteidigungslehrgang
                        beim Shotokan Karate-Do des SV Hambühren


Am 12.12. veranstaltete das Shotokan-Karate-Do einen Selbstverteidigungslehrgang mit Sensai
Andreas Penk (4. Dan im Shotokan). Das Dojo war gut gefüllt mit interessierten Mitgliedern.
Sensai Penk gab, unter Mithilfe von Senpai Roman Rheinsberg, tiefe Einblicke in Block- und
Befreiungstechniken. Das Gelernte konnte dann gleich mit einem Trainingspartner in
Übungsblöcken selbst ausprobiert werden. Mitunter hoppelten die Übungen etwas,
aber dann warSensai Penk gleich zur Stelle mit Hinweisen und Tipps für eine bessere Ausführung.
Es war zwaranstrengend für alle, auf alle Fälle aber auch sehr lehrreich.
Praxis ist eben doch immer etwas anderes als Theorie.
Im Anschluss an diesen Lehrgang nahm Sensai Penk noch mehrere Prüfungen von Schülern ab.
Vom Orangegurt bis hin zum höchsten Braungurt reichte das Prüfungsspektrum. Unter dem
strengen Blick von Sensai Penk, dem nicht der kleinste Fehler entging,
erreichten diese Prüfungen ein sehr hohes Niveau. Da alle gut vorbereitet waren,
bestanden auch alle und dürfen nun den nächst höheren Gurt mit Stolz tragen.
Wir gratulieren allen Prüflingen und danken Sensai Andreas für seinen Lehrgang
 und sein Engagement, das uns alle anspornt.

F. Fox












01.11.2017

Am Samstag den 21.10. zog es uns wieder nach Cuxhaven. Dort fand ein Lehrgang mit Shihan (Großmeister) Madjid Shamsahmar statt. 10 facher Deutscher Meister und Europameister in Kata und Kumite.
In 2 sehr intensiven Trainingseinheiten gab uns Madjid, Träger des 8. Dan, neue Sichtweisen und Anstöße mit auf den Weg. Wir sind sehr glücklich darüber, das er sein Wissen und sein Können mit uns geteilt hat.
Ein Dank geht nach Cuxhaven für die Ausrichtung und die Bewirtung, die wieder sehr großzügig gewesen ist. Darüber hinaus gratulieren wir dem Cuxhavener Dojo-Leiter Frank Berg, zu seiner bestandenen Prüfung zum 5. Dan.
 
F. Fox

04.06.2017

Wer andere besiegen will, muss sich zuerst selbst besiegen.
Wer andere beurteilen will, muss zuerst sich selbst beurteilen.
Wer andere erkennen will, muss zuerst sich selbst erkennen.

[Lü Bu We]
Bildergebnis für drei gründe nicht zum training kommen


Besuch des Lehrgangs “Kata Bunkai Heian 1 bis Heian 5” am 20.05. in Cuxhaven unter Leitung von Andreas Penk (4. Dan) und Frank Berg (4. Dan).
Ein toller und lehrreicher Lehrgang erwartete die Teilnehmer vom Hambührener Dojo. Viel Mühe haben sich die Karatekas aus Cuxhaven mit der Ausrichtung gemacht. Zum Mittag wurde gegrillt und ein sehr reichhaltiges Buffet war auch vorhanden. Penk lief in Hochform auf und es gelang ihm sehr viel Wissen zu vermitteln.
Im Anschluß an den Lehrgang absolvierten Senja-Vibeke Rheinsberg und Sophie Sieverling mit einer guten und überzeugenden Leistung ihre Kyu-Prüfung für den nächsten Gurt. Wir gratulieren Ihnen von Herzen.
Ein Dankeschön an Cuxhaven für ihre Mühen und den tollen Lehrgang. Oss!

Karate-Do Seminar
mit

Professor Dr. Helmut Kogel

8. DAN Kyushu Jutsu und Okinawa Kobudo Shihan
7. DAN Shotokan Karate Renshi
unter Mitwirkung von Andreas Penk
4. DAN Shotokan-Karate

Thema: Naihanshi, die Kata für den Nahkampf
– mit Kyusho-, Tuite-Techniken und Drills

Am 03.06. waren wir in Bergen beim Seminar. Wer Helmut und Andreas kennt, der weiß, daß jede Minute von diesem Seminar Gold wert ist. Erschöpft, grün und blau, aber zufrieden und mit sehr viel “Input” ging es dann wieder nach Hause.Ein toller Tag. Ein Dankeschön nach Bergen, für die super Ausrichtung!! Oss!

02.12.2016

Mitteilung

Der Training am 09.12.2016 fällt wegen Basketball Turnier aus!

29.11.2016

Karate-Cup Südheide 2016






Am 20.11. war es erneut soweit. Nach langer Vorbereitungszeit konnte das 
Shotokan-Karate-Do desSV Hambühren zum zweiten Male zum Karate-Cup Südheide 2016 einladen, einer Regionalmeisterschaft für Kinder und Jugendliche. Geladen waren befreundete Dojos. Wieder wurden über Tage (und auch Nächte) über Wettkampflisten und Kampfplänen gebrütet. Viele Mitglieder aus dem Dojo haben sich eingebracht und geholfen, beim Aufbau, dem Ablauf und bei der Bewirtung. Und so war auch für das leibliche Wohl der Zuschauer gesorgt. Erneut waren viele Zuschauer und Eltern dabei und die Tribüne gut gefüllt. Der Austragungsort war wieder die Turnhalle der Manfred-Holz-Grundschule in Hambühren. Um 10.00 Uhr begannen nach einer kurzen Begrüßung und Ansprache die Wettkämpfe. Angetreten wurde in verschiedenen Alters- und Erfahrungsstufen. Die Disziplinen waren „Kata“, ein Kampf mit einem imaginären Gegner, „Kihon-Ippon-Kumite“, Angriff und Konter mit fest vorgeschriebenem Ablauf, „Kumite“, als Freikampf und „Kata-Team“. Für das Hambührener Dojo war dieser Tag wieder höchst erfolgreich. Von insgesamt 8 Gruppen holten unsere Kämpfer und Kämpferinen 6 Goldmedallien. Auch bei den anderen Edelmetallen war Hambühren überdurchschnittlich gut vertreten. Am Stärksten schnitt erneut Senja-Vibeke Rheinsberg ab. Sie schaffte von 4 angetretenen Disziplinen drei Mal Gold und ein Mal Silber. Im Freikampf dominierte sie ihre ausschließlich männlichen und älteren Gegner äußerst stark. Selbst Anhänger der Gegenseite spendeten Applaus. Ebenfalls Gold erreichten nach einer starken und überzeugenden Vorstellung Zinar Kyzilyel und Sophie Sieverling. Sven-Hagen Rheinsberg errang 3 Mal Silber für Hambühren. Wir beglückwünschen sie herzlichst, aber auch vor jedem anderen Teilnehmer verneigen wir uns. Jeder Wettkampf ist eine Herausforderung und erfordert Mut, und diesen Mut haben sie alle bewiesen. Sie zeigten Kampfgeist, Respekt und Fairness. Und so sind die Trainer des Karate-Do Hambühren Waldemar Baun, Roman Rheinsberg, Christian Richter und Bianca Haase zu Recht stolz auf die Leistungen ihrer Schützlinge. Gegen 13.15 Uhr, etwas über der geplanten Zeit, endeten die Meisterschaften nach der Siegerehrung. Mit viel Dank und Lob von allen Seiten über die gute Planung und der sehr fairen Wettkämpfe trennte man sich. Einen großen Dank schicken wir an alle, die helfend vor Ort waren. Ob am Buffet, dem Wettkampfbüro oder anderswo! Ohne diese viele Hilfe wäre diese Regionalmeisterschaft nicht möglich gewesen. So hoffen wir, auch im nächsten Jahr wieder ganz oben dabei sein zu können.

Harzwanderung 2016

                                        


                                              Auf Geronimos Spuren...

wanderten am Sonntag den 04.09. auf ihrem traditionellem Harzausflug die Mitglieder des Shotokan-Karte-Do des SV-Hambühren. Los ging es um 11.30 Uhr von einem Parkplatz bei Bad Grund auf den Indianertrail im Weltwald. Manitu hatte ein Einsehen und verscheuchte die letzten Regenwolken pünktlich zum Start. Vorbei ging es an Douglasien und Zedernbäumen zum Totengrund der Indianer. Die Karateka überquerten eine Hängebrücke und kamen zur Hütte von Sitting Bull, wo ein kleines Picknick stattfand. Weiter ging es zu einem Aussichtsturm, von dem aus Bären, Wölfe, Bisons und Adler zu beobachten waren. Die Gruppe schritt weiter fort und bestieg den Hübichenstein, von wo aus ein wunderbarer Überblick möglich war. Anschließend wanderten die Kampfsportfreunde an der Innersten entlang nach Wildemann zur Harzclub Wanderhütte, wo das Treffen einer Sternwanderung stattfand. Hier konnten sich die Mitglieder noch mal bei Grillgut, Kaffee und Kuchen stärken. Ausklingen ließ es die Gruppe im Kurpark von Wildemann auf der längsten Bank der Welt. Sie steht sogar im Guinnes Buch der Rekorde. Erst ganz zum Schluss grollte der Regengott wieder und die ersten Tropfen fielen zu Boden. Es war ein toller Tag mit vielen Eindrücken, den wir alle nicht so schnell vergessen werden.
F. Fox

28.11.2015

Karate-Cup Südheide

Am 22.11. war es soweit. Nach langer Vorbereitungszeit konnte das Shotokan-Karate-Do des SV Hambühren zum ersten Mal zum Karate-Cup Südheide einladen, einer Regionalmeisterschaft für Kinder und Jugendliche.

Geladen waren befreundete Dojos. Wir hoffen und arbeiten daran, dass
sich das in Zukunft etablieren und zu einer festen Veranstaltung entwickeln wird.
Tagelang (und Nächte auch) wurde über Wettkampflisten und Kampfplänen gebrütet.

Fast jeder aus dem Dojo hat sich eingebracht und so fehlte am großen Tag nichts.
Für das leibliche Wohl der Zuschauer war ebenso gesorgt, wie für Urkunden und Medaillen.
Lediglich bei der „Tribüne“ mußte etwas improvisiert werden, denn mit so vielen Zuschauern hatte man doch in den kühnsten Träumen nicht gerechnet.

Der Austragungsort war die Turnhalle der Manfred-Holz-Grundschule in Hambühren. Um 10.00
Uhr begannen nach einer kurzen Begrüßung und Ansprache die Wettkämpfe.
Angetreten wurde in verschiedenen Alters- und Erfahrungsstufen. Die Disziplinen waren „Kata“,
ein Kampf mit einem imaginären Gegner,  „Kihon-Ippon-Kumite“, Angriff und Konter mit fest
vorgeschriebenem Ablauf, „Kumite“, als Freikampf und „Kata-Team“.

Für das Hambührener Dojo war dieser Tag höchst erfolgreich. Von insgesamt 12 Gruppen
holten unsere Kämpfer und Kämpferinnen 11 Goldmedaillen. Auch bei den anderen
Edelmetallen war Hambühren überdurchschnittlich gut vertreten. Am Stärksten schnitt
Senja-Vibeke Rheinsberg ab. In jeder angetretenen Disziplin schaffte sie den 1. Platz und gewann damit 4 mal Gold. Im Freikampf dominierte sie ihre ausschließlich männlichen Gegner so stark, daß sie sogar Beifall von den Anhängern der Gegenseite bekam. Ebenfalls Gold erreichten nach einer starken und überzeugenden Vorstellung Alexander Liedtke, Hanna Paulmann, Sven-Hagen Rheinsberg und Sophie Sieverling.
Wir beglückwünschen sie herzlichst, aber auch vor jedem anderen Teilnehmer verbeugen wir
uns. Denn jeder Wettkampf erfordert Mut, und diesen Mut haben sie alle bewiesen. Und so sind
die Trainer des Karate-Do Hambühren Waldemar Baun, Roman Rheinsberg, Christian Richter
und Bianca Haase zu Recht stolz auf die Leistungen ihrer Schützlinge.

Gegen 14.00 Uhr, leider etwas über der Zeit, endeten die Meisterschaften nach der Siegerehrung.
Mit viel Dank und Lob von allen Seiten über die gute Planung und der sehr fairen Wettkämpfe
trennte man sich.

Einen großen Dank schicken wir an alle, die helfend vor Ort waren. Ob   am   Buffet, dem
Wettkampfbüro oder anderswo! Ohne diese viele Hilfe wäre diese Regionalmeisterschaft nicht
möglich gewesen. So hoffen wir, auch im nächsten Jahr wieder ganz oben dabei sein zu können.


Noch mehr Bilder? Klickt unter "Weitere Informationen" -->

15.11.2015

Lehrgang mit Professor Dr. Helmut Kogel

Lehrgang am 14.11.2015 mit Professor Dr. Helmut Kogel 7.DAN Shotokan Karate-Do Renshi, 8.DAN Kobu-Jutsu, 8. DAN Kyusho Jutsu 2. DAN Nihon Jujutsu, 1. Antas Arnis

Große Gratulation an Shihan Kogel zu den 2 x 8. DAN von Hokama Sensei – Japan verliehen!!
unter Mitwirkung von Andreas Penk 4.DAN


Lehrgang Marijan Glad 2015


Training 2015



Noch mehr Bilder unter "Weitere Informationen"   -->

29.07.2014

Karateka suchen den Wolf im Harz

Das war das Motto, unter dem sich 27 Karateka von 6 bis 60 Jahren des SV Hambühren am Sonntag, den 13.07 zu ihrer traditionellen Sommer-Wandertour im Harz aufgemacht haben.
25 Kämpfer/innen aller Alters- und Leistungsstufen trafen sich morgens um 10.00 Uhr an der Halle der Hambührener Grundschule. Mit Vereinsbussen und Privatwagen ging es los.
Um 12.00 Uhr waren wir in Clausthal-Zellerfeld am Treffpunkt angekommen. Frisch und munter, die Rücksäcke geschultert, ging es los.
Zwischendurch ein kleines Picknick auf einer blühenden Wiese

und dann trafen wir am frühen Nachmittag bei der Alaska Farm in Wildemann ein. Dort leben 24 Schlittenhunde, Alaskan Malamuts. Bei dieser Gelegenheit stärkten wir uns mit Eis und Getränken, um anschließend die letzte Etappe in Angriff zu nehmen. Vorbei ging es in malerischer Natur an Bächen, Felsen und Seen.
Sensei (Meister) Christian Richter ergriff die Gelegenheit und demonstrierte unter einem Wasserfall sein Können in einer Kostprobe.
Leider machte uns der Wettergott zum Ende einen kleinen Strich durch die Rechnung und die letzte halbe Stunde mußten wir doch Schirme zücken und die Regenmäntel auspacken. Doch der guten Laune tat dies keinen Abbruch.
Fröhlich trafen wir nach 16 km wieder am Parkplatz ein, um noch einmal zusammen etwas zu essen und zu trinken.
Für die Kinder war ein Abenteuerspielplatz vor Ort, der auch schnell erkundet wurde.
Zwei ganz hartgesottene Karateka ließen sich auch vom Regen nicht einschüchtern und sprangen in einen See, um zu schwimmen.
Damit ließen wir den schönen Tag ausklingen und traten die Heimreise an. Schließlich wollten wir das Fußballendspiel noch  sehen.  Auch  hier  nahm  es  ein  gutes  Ende  und  Deutschland  darf  sich Fußballweltmeister nennen.
Wenn dieser Tag kein Erfolg war...

(c) F. Fox

01.04.2014

                                                 

mit
 
Professor Dr. Kogel
   
(7.DAN Karate-Do Renshi, 5.DAN Kobudo, 2.DAN Nihon Jujutsu,
 1.Antas Combat Arnis)
 
unter Mitwirkung von Andreas Penk 4.DAN Shotokan Karate

am 03.05.2014 in Bergen, Kreis Celle
 
Thema:                               aus der Seminarreihe

                                     
                                                    
 
                           Kyusho – Chin Na – Tuite
 
                                           in der
                    

                                                          Bassai Sho 


 
Trainingszeiten:             Samstag, 03. Mai 2014, 10.00 – 17.00 Uhr
                                        Pausen und Mondo sind eingeplant.
                                        Reichhaltiges Buffet wird kostengünstig angeboten
 
Trainingsort:                  Sporthalle der Realschule in Bergen
                                        Heinrich-Hellberg-Weg 14
                                                  29303 Bergen
 
Ansprechpartner:                       Bei Rückfragen
 
Tel.: 0172-2606596

02.03.2014

Ein hoher Gast aus Fernost


Der 22. Februar war ein großer Tag für einige Kinder aus der Karate-Sparte des SV Hambühren.
Zusammen mit ihren Trainern Christian Richter und Roman Rheinsberg fuhren sie nach Celle in die HBG-Sporthalle,um dort im Zuge des „Japan in Celle Tag“, der von den SVG-Handballerinnen
ins Leben gerufen wurde, eine kleine Darbietung zu präsentieren. Vor den Augen des Leiters
des japanischen Konsulates, Herrn Yasushi Fukagawa und seiner Gattin, führten sie einige Auszüge aus ihrem Trainingsalltag vor. Sie begannen nach dem traditionellen Gruß mit der „Grundschule“ (Grundtechniken), gingen in die „Kata“ über (ein Kampf mit einem imaginären Gegner) und endeten schließlich mit dem „Kumite“ (Freikampf). Die Kinder glänzten und wuchsen trotz der Aufregung über sich hinaus. Immerhin war die Sporthalle des Gymnasiums voller Zuschauer und hoher Besuch war anwesend. Zur Unterstützung wurden sie angefeuert von den Rängen und auch die Fan-Trommler des Handballvereins des SVG ließen sich nicht lumpen. Einen herzlichen Dank für diese Unterstützung!
Herr Fukagawa war überrascht und sehr erfreut, dass ihm fern der Heimat diese traditionelle Art
des japanischen Kampfsportes vorgeführt wurde. Er fand bewundernde Worte, applaudierte kräftig und war sich für ein gemeinsames Foto nicht zu schade. Nach etwa 15 Minuten war dann
alles auch schon vorüber. Für die Kinder war es ein voller Erfolg und sie können mit Recht stolz auf sich sein. Wir sind es jedenfalls.
Ein Gruß nach Japan!



D

18.11.2013

Weihnachtsfeier 2013

Am Sonntag, den 15.12.2013 um 13:00 findet im Sportheim Hambühren unsere Adventsfeier statt.
Wer auch dieses Jahr in familiärer Atmosphäre mitfeiern möchte, ist herzlich willkommen.
Bitte meldet Euch spätestens bis zum 07.12 13.

15.10.2013

Trainingsausfall

Leider fällt am Sonntag, den 20.10.2013, unser Training aus.
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